Desiree Cavas psicóloga
Soy Desirée Cavas, psicóloga sanitaria, y acompaño a personas adultas y a mujeres en etapa perinatal que desean comprender lo que les ocurre, reducir su sufrimiento y recuperar su bienestar.
Entiendo la terapia como un proceso activo y práctico. Creo que el cambio no ocurre únicamente durante la sesión, sino también en el día a día. Por ello, suelo proponer tareas y estrategias para aplicar entre sesiones, favoreciendo que la persona participe activamente en su proceso terapéutico. Mi objetivo es que quienes acuden a consulta no solo encuentren alivio ante el malestar actual, sino que adquieran recursos y herramientas que les permitan afrontar futuras dificultades con una mayor sensación de seguridad y autonomía.
Mi forma de trabajar es integradora y de enfoque ecléctico. Cuento con formación en Terapia Breve Estratégica, Terapias Contextuales, Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR y Psicología Perinatal, entre otras áreas de especialización. Esta formación diversa me permite disponer de diferentes herramientas terapéuticas y adaptar la intervención a las necesidades específicas de cada persona, en lugar de aplicar un único modelo de manera rígida.
Trabajo, entre otras dificultades, con problemas de ansiedad, depresión, trauma, procesos de duelo y terapia de pareja. Atiendo población adulta y acompaño también a mujeres durante el embarazo, el posparto y otras etapas del proceso perinatal.
Servicios
Disponemos de los siguientes servicios
Terapia psicológica online
Servicio de consulta de psicología privada online
Terapia psicológica presencial
Servicio de consulta de psicología privada presencial en Las Torres de Cotillas, Murcia
Talleres grupales
Talleres de formación grupales especializados en psicología maternal
Nuestras terapias
Ofrecemos diferentes enfoques terapéuticos adaptados
a tus necesidades para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional
ESTRÉS
El estrés es un estado de tensión física y emocional originado como reacción a un estímulo o presión tanto positivos como negativos
Mas info
ANSIEDAD
La ansiedad aparece como una respuesta normal al estrés, situaciones de riesgo o peligro que, al intensificarse, puede ser complicado de controlar.
Mas info
ADULTOS
Terapias para adultos. Estrés, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, duelo... Busco la realización de una terapia efectiva en pocas sesiones.
Mas info
PSICOLOGÍA INFANTIL
Terapias para jóvenes y niños enfocadas en proporcionar las herramientas necesarias para afrontar sus necesidades.
Mas info
TERAPIA FAMILIAR
Trabajo familiar con sesiones conjuntas e individuales destinadas a la mejora de los lazos familiares enfocando la terapia desde un ámbito global de la familia.
Mas info
TERAPIA PAREJA
Terapia de pareja. Trabajo de los lazos personales y gestión de conflictos que puedan surgir en la pareja. Técnicas y herramientas para mejorar la comunicación y gestionar los conflictos en la pareja.
Mas info
PSICOLOGÍA PERINATAL
La psicología perinatal acompaña el bienestar emocional de la mujer, la pareja y la familia durante el proceso de búsqueda de embarazo, la gestación, el parto, el posparto y los primeros años de crianza.
Mas info
DUELO
Acompañamiento psicológico para afrontar la pérdida de un ser querido y transitar el duelo con espacio, comprensión y respeto. Trabajaremos las emociones y cambios que surgen durante este proceso para ayudarte a adaptarte a una nueva etapa.
Mas info
DEPRESIÓN
La depresión puede afectar al estado de ánimo, la motivación y la vida cotidiana. La terapia ofrece un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo, recuperar recursos y avanzar hacia una vida más acorde con tus necesidades y valores.
Mas info
TERAPIA EMDR
EMDR es una terapia psicológica eficaz para trabajar experiencias traumáticas y situaciones que continúan generando malestar. A través de un proceso guiado y seguro, ayuda a procesar recuerdos difíciles y reducir su impacto emocional en el presente.
Mas info